Как все проходит?

Коучинг — это, прежде всего, процесс. Вы начинаете его, находясь в точке A и завершаете его уже в точке B .

Цель коучинга —  изменение вашего ощущения. Если значительных изменений не произошло, значит, мы ничего не сделали.

Как коуч, я полностью отдаюсь этому процессу, но не менее важно, чтобы и мои клиенты вкладывались в него на 100%, ведь в итоге мы работаем вместе.

Изменение — это зачастую нечто неуловимое. Нам кажется, что оно вот-вот случится, нужно только принять решение, что с завтрашнего дня все будет по-новому. Но приходит завтра, затем послезавтра, проходит неделя, месяц — и ничего не меняется. Мы немного отодвигаем проблему, немного компенсируем другими вещами, находим «объективные» причины, почему наше решение или мечта так и не воплотились в жизнь.

В такие моменты большинство из нас обвиняет себя в лени или недостатке силы воли. Но это ошибка. Не стоит сразу искать в себе недостатки. За бездействием всегда стоят другие причины.

Задача коучинга — выявить истинные причины, по которым нам не удается преодолеть сложность, глубоко их исследовать и разработать стратегию ее преодоления, чтобы достичь цели.

Почему мы не можем сделать это самостоятельно?

Потому что это похоже на попытку разглядеть что-то у себя на затылке - нам не видно. Мы живем со своей личностью столько лет, что уже слишком к ней привыкли. Нам сложно увидеть в себе те стороны, которые нас блокируют или сдерживают. Чтобы увидеть, что у нас на затылке, нужно зеркало или чья-то помощь, профессиональный коуч помогает нам увидеть, что именно мешает нам двигаться вперед.